Показват се публикациите с етикет Събития. Показване на всички публикации
Показват се публикациите с етикет Събития. Показване на всички публикации

неделя, 10 ноември 2024 г.

Нова времева линия














В моя живот съм сменила няколко тотално различни времеви линии.
Знам как се прави и какво е необходимо.
Сега много искам да направя нов скок, но да бъде с цялото, за Колективното. 
Защото съм наясно колко е тежка груповата енергия. 
Общите вибрации са като водовъртеж, който те засмуква надолу и навътре.  
Усещам го като че съм в блато и се мъча да изляза, но заобикалящата кал е толкова тежка и лепкава. 
Сякаш съм патица - разпервам криле, политам за кратко, но пак кацам в блатото и то ме държи в една времева линия на ограничение и ниски вибрации. 

Времевата линия е житейският път, по който вървим в нашата еволюция. Това е енергийната нишка, която ни води в нашия живот като поредица от събития и обстоятелства. 
Всяка времева линия си има собствена енергийна честота, резонанс и математическо измерение в квантовата реалност. Има безкрайно много потенциални времеви линии в паралелните реалности, които може да са много сходни или съвсем различни. 
Главната времева линия е зададена като основна програма на личността и душата сключва така нареченото СПОРАЗУМЕНИЕ. 
Когато душата се инкарнира(ражда)във физическо тяло, тя избира в какъв филм иска да участва, за да придобие съответните опитности. Заедно с Висшето АЗ и духовното семейство избират най-подходящия сценарий. Това се нарича най-оптималната ВРЕМЕВА ЛИНИЯ в рамките на определен живот. 
Има индивидуална, семейна/родова и колективна времева линия, както и съответните споразумения. 

Времевата линия и споразуменията обаче не са твърдо фиксирани, разкриват ни се с всяка следваща стъпка и могат да бъдат променяни. 


Всъщност ние ежедневно сътворяваме собствената си времева линия в зависимост от ИЗБОРИТЕ, които правим.
Ние сме СЪТВОРЦИ НА ЛИЧНАТА СИ ВРЕМЕВА ЛИНИЯ. 
Това, което ни фиксира, държи, ограничава в определена времева линия са нашите вярвания, убеждения, мисли, действия, и там където е насочено нашето внимание. 

Единственият начин да сменим времевата си линия е като променим своите мисли, действия, навици, начин на живот.
Имаме силата и правото да променяме или да се преместваме в нова времева линия, да правим нещата по различен начин, да сменим декора, сцената, да превключим на друг канал.  Но
това изисква супер много енергия, постоянство, силно желание и намерение. 
Нашата Душа и Висш Аз ни водят в основната посока. 
Необходимо е да се освободим от желанията на Егото. 
Да предоставим възможността на Висшето Аз да ни напътства. 
Да заявим: Разрешавам, позволявам, делегирам - изразявам ясното си намерение ....

Енергийният импулс идва след като сме осъзнали ясно какво искаме, от какво имаме нужда, за какво копнеем, мечтаем. Без колебание и съмнение. И декларираме, че сме приключили със старата времева линия. Затворили сме стария цикъл с любов и благодарност, научили сме си урока, израснали сме. 
Когато е в плана на душата, Вселената винаги ни подкрепя. 

Скъпи приятели, стартирам нова безплатна ОНлайн група, в която ще водя медитации, активации, визуализации с цел хармонизиране и установяване на вибрации на Мир, Спокойствие, Любов и Светлина в Колективното съзнание.
Нарекох я Пътят на Мирния воин
Не подкрепям времевата линия на политическите игри и манипулации, в които хората се настройват едни срещу други и винаги има насилници и жертви. Искам да се науча да излизам от този сценарий. 
Бих искала да се свързвам с всички Звездни семена и Войни на Светлината за установяване на най-хармоничната времева линия.
Приемам, че това е моят мирен принос към протеста срещу света, в който живеем в момента.  
Преходът е общ - с общите ни обединени усилия, когато всеки дава най-доброто от себе си, сътворяваме най-добрата времева линия за най-Висшето благо и добро на всички. 
 

сряда, 28 август 2024 г.

Пракрити или практичното познание за живота


 

На млади години исках да уча психология. Мислех си, че така ще мога да разбера човешката природа и защо на света има страдание и неравенство.
Докато следвах педагогика, държах поне 5 изпита по психология и нито един не ми даде задоволителен отговор.
Когато започнах да се занимавам с йога, сякаш за първи път открих топлата вода. Истински ме вдъхновяваха Йога Психологията и Йога Философията. Там именно, особено в в Самкхя,  започнах да схващам ясно себе си. Когато човек разбира себе си, може да приеме и да заобича себе си. Тогава разбира и другите, а това отваря пътя към универсалната ЛЮБОВ.

Затова се влюбих в Аюрведа.
Разбрах, че да се занимаваш с йога без да имаш базисни познания по аюрведа е като да ходиш нощем в гората без фенерче.
Концепцията за ТРИТЕ ГУНИ И ЗА ТРИТЕ ДОШИ ми даде невероятно осъзнаване за живота на Земята. Отвори ми се огромен прозорец. Просветна ми.
И се чудех как е възможно това толкова практично познание да не се преподава в училище, а децата да ги занимават с купища  други излишни неща.

Е то е ясно защо – Себепознанието е ключът към СВОБОДАТА.

Само този, който е почувствал, че иска да бъде свободен, ще бъде привлечен към древната мъдрост. Усещате ли това желание да се откъснете от Матрицата? Как ви резонира това?

Имам импулс да напиша още за трите ДОШИ, но в нета може да се открие океан от информация. Аз само пускам искрата, на който му резонира, ще откликне.

Ще имаме активация по темата на предстоящия ритрийт с Юрий Ковачев и Ива Кавданска от 26/9/24  до 29/09/24. 
Ще има лекции, практически упражнения, йога, релаксации, медитации, споделяне на радост. 
Обикновено на такива срещи всеки получава точно това, от което има нужда. От какво се нуждаете в момента? 
Какво ви показва вътрешния барометър?


цялата информация за събитието е във ФБ:
https://www.facebook.com/events/3771503016471079?ref=newsfeed&locale=bg_BG







петък, 8 март 2024 г.

ОБЩУВАНЕ С ДОВЕРИЕ

 

                          

"Трениране на успешни родители" 

или как да настаним доверието в общуването по между ни?!

Д-р Татаня Сотирова:
Като детски лекар, ежедневно се срещам с родители, които споделят тревогите си и търсят решение на множество ситуации. 


Ето част от тях:

*бебето отказва да се храни с лъжица, събужда се многократно през нощта и вие сте хронично недоспали, отказва да заспи само, притеснявате се от това как ще се почувства при поставяне на инжекция, отказва да спазва режима, отказва да спи в креватчето си, порасналото и пролазило бебе иска да пипа на множество "страшни места".......


*проходилото дете се тръшка, иска да спи при родителите си, отказва да играе с играчките си, отказва да се облича, казва на всичко "не", плаче от непознати, изпада в паника пред кабинета на лекаря, рисува по стените, къса книгите, плаче безпричинно, отказва приготвената храна от вас, която е резултат от усърдното ви търсене и набавяне на здравословни продукти и приготвяне с любов...........


*двугодишното плаче пред детската градина, посяга и удря другите, удря си главата, отказва да яде храната, която вие сте приготвили, сутрин се бави да излезе с вас, а вие искате да успеете да свършите всичките си задачи на време, иска да си играе, а вие искате да си починете, иска да му купите нещо в магазина и вие имате причина да му откажете, то крещи неумолимо...........


*три годишното казва "мразя те", "ти си лош/а", проявява признаци на ревност към скоро появилото се братче, отказва да прибере играчките си, забравя да поздравява, инати се, прекъсва разговора ви по телефона или с друг, оплаква се от мигриращи болки от главата до петите, а лекарят не е открил патология........





*ученикът има сутрешно гадане и повръщане или чести болки в корема, за които лекаря е направил подробни изследвания и консултации и не е намерил причина, разхожда се в час, бие се със съучениците; отказва да говори, когато го изпитват, а вие знаете, че е подготвил домашните си. Има нощно напикаване, постоянно държи в ръцете си смартфона или таблета, прибира се в къщи и бърза да седне пред компютъра........


*тинейджърът денонощно седи пред компютъра и игнорира забраните ви, заплахите ви, отговаря, тръшка врати, казва"писна ми", "на кого му пука", "какви хора сте", "мразя училището",изпращате го/я на лагер и в багажа му/ѝ намирате шише водка, в чантата на дъщеря ви намирате презерватив, разхвърля стаята си или иска да има такава ,а вие имате затруднения да реализирате това, избягва да ви помага, когато имате нужда, облича се по начин ,който за вас е неприемлив, иска да се татуира, закъснява да се прибере след уговорения час, мълчи, когато се храните заедно на вечеря избира да яде сух хляб, но не и това , което с любов и мисъл за нея/го сте приготвили......


Предполагам и вие сте попадали в подобни или същите ситуации. 

Сигурна съм, че сте прочели поне една книга на тема "как да постъпя" и много от съветите са ви помогнали, но по-голямата част са останали безрезултатни.


Заповядайте на презентацията:
ОБЩУВАНЕ РОДИТЕЛ - ДЕТЕ    

25 март 24 г. - понеделник от 18.00 ч. 
в ИНсайд йога студио Банкя
повече информация:
http://yogainside.info/общуване-родител-дете/

четвъртък, 25 февруари 2021 г.

Работилница НАТУРАЛНА ДОМАШНА КОЗМЕТИКА

 

Здравейте скъпи приятели! 

Каня ви на специална среща в Банкя - на 7 март 2021 от 16.00 ч.
да отпразнуваме заедно подобаващо 8 март, споделяйки женската си енергия, потенциал и вдъхновение в творческа работилница.
ЩЕ СИ НАПРАВИМ НАТУРАЛНА ДОМАШНА КОЗМЕТИКА.
Това ще бъде поредния ни ПРАЗНИК на Красотата и Любовта, който ще е посветен както на тялото, така и на душата.
От дълго време не си купувам готова козметика, а от началото на КОВИД 19 задълбочих по-сериозно своето хоби да си бъркам сама различни помади.
Истинско удовлетворение и радост е да се погрижиш за себе си, да си дадеш отношение на нежност и внимание към тялото, като знаеш какви продукти си вложил.


Експериментирането ми е Интуитивен Творчески процес – Медитативен, в който много се стимулира женското начало. Материалите, които из ползвам са напълно достъпни и бюджетни.




Разбира се, ще се почерпим на края, както винаги. Този път няма да постим, но все пак предлагам храната да е домашно приготвена по принципите на чистото и здравословното хранене. Всеки да донесе по нещо малко, приготвено с любов.   


ОБЛЕКЛО като за празник: красиви поли/рокли – светли, цветни, шарени; красиви бижута.


Записването става с внасяне на таксата за участие.
Цената за ателието е 35 лв. -  включва три готови продукта, които всеки ще си изработи.  


Събраните средства планирам да реинвестирам отново в красотата с любов и внимание към Майката Земя – за пролетна поддръжка на двора и нови билки и растения. 

 
Много моля, който иска да дойде да ми пише
на имейл temsta@abv.bg бързо, местата са ограничени.




четвъртък, 1 октомври 2020 г.

Тялото ни преминава към нова енергетична система

Заповядайте на 10 октомври – събота 

от 16.00 ч. до 18.30 ч.
в ИНсайд йога студио – Банкя 


на поредната ни среща свързана с
процесите на Трансформация, Трансмутация и Възнесение


посветена на тема:


„Новата енергетична система на човека в преходния период от 3Д към 5Д“. 


Ще си поговорим каква е системата от чакри, която обслужва Мъжката полярност ( в 3Д ) и към каква енергийна система ще премине човечеството с проявяването на Женската полярност ( в 4Д и 5Д ).
Как се движи енергията в стария и новия цикъл на Земята?
Как да си помогнем и да асистираме процесите на промяна?
Какво да бъде нашето отношение към живота и новата позиция на съзнанието ни?
Каква е ролята на болестта и Кармичния Закон в този момент?


В 17.00 ч. ще се включим онлайн за
10 минутна интернационална медитация
„Епохата на Любовта“

с цел да подкрепим промяната за установяване
Вибрациите на Любовта като най-висша времева линия
в нашата реалност, обединявайки се с хилядите светли същества които искат да живеят в МИР, СВЕТЛИНА И ХАРМОНИЯ.
Тази медитация е на английски, ще има превод – ще изпратя и линк, ако искате да се включите самостоятелно. 


 
 

На края ще има свободна дискусия по всички теми, които ни вълнуват в момента.

Моля който има интерес да се включи – да ми пише лично на мейл или на Вайбър.

Такса за участие на живо – 25 лв.
За участие ОНлайн – 20 лв.

За ранно записване с предварително внесена такса
до 7 октомври – на живо 20 лв. ОНлайн – 15 лв.  

За контакт на е-мейл: temsta@abv.bg


Имате възможност да се посетите  INside йога студио Банкя
 за Йога курсове, йога терапиия или индивидуални занимания





вторник, 1 септември 2020 г.

Енергийно лечение на Родовата Карма за Колективното Съзнание



През последните 6 месеца Човечеството и Колективното съзнание преминават през изключително интензивен преход на изчистване, трансформация и интегриране на по-висше съзнание и качества на сърцето като Любов, Единство, Състрадание, Приемане и Неутралност. 


Асимилираме качествата на Разединението - омразата, обидата, гневът, завистта, ревността, контролът, манипулирането, зависимостта. 


Преминаваме все повече от плътното трето измерение към по-фините четвърто и пето измерение.
В Акашовите Записи на родовата ни памет и в нашето ДНК има натрупана огромна информация от нашите предци, която принадлежи на миналото,  вече отдавна не резонира с настоящето и ни тежи. 


Болката от миналото ни пречи да се хармонизираме с най-висшата Времева линия на нашето АЗ.
Това е поводът да направим поредната практика на Енергийно Лечение.
Специални гости на събитието са енергийните лечители
Николай Георгиев и Светлана Костова.


Ще поговорим какво се случва на планетата в момента, с Колективното съзнание и ние като част от него.
Как да се подготвим към по-плавно и по-леко преминаване към следващия етап.
Как да сме по-осъзнати, будни и допускащи процесите на Възнесение.
Какви са физическите, емоционални, ментални прояви на Възнесението.  
Какви са характеристиките на 3Д и 5Д.


Кога – 12 септември 2020 от 16:30 до 18:30 ч. 
Къде – ИНсайд Йога студио Банкя


Такса участие – 25 лв.
За ранно записване с предварително внесена такса
до 9 септември– 20 лв.  

За контакт на е-мейл: temsta@abv.bg


Имате възможност да се посетите  INside йога студио Банкя
 за Йога курсове, йога терапиия или индивидуални занимания


вторник, 19 ноември 2019 г.

Себеуважението и личните граници

Започнахме специализиран 6 седмичен курс йога и енергийно лечение в ИНсайд студио Банкя събота от 16:00  до 18:00 ч. –
с  предварително записване.

Практиките тази събота, 23 ноември са посветени на за себе-приемането, себеуважението, любовта към, себе си, личните нужди и поставянето на лични граници. 




Когато някой приема, обича, уважава и цени себе си, има добре дефинирани лични граници. Знае и изразява ясно собствените си нужди и тогава е ценен и уважаван от другите.  Отношенията на Даване и Вземане са балансирани. Емоционалните потребности за задоволени. Човекът се чувства удовлетворен и щастлив, усмихнат е и общува с лекота. 
Изисква се Твърдост и сила на Характера и Волята, Толерантност, Отвореност, мекота, позитивизъм, добронамереност, откритост и откровеност, искреност, гъвкавост в общуването.   


Муладхара чакра е добре балансирана. 

Наричат такова поведение Асертивно.
Това предполага да няма разминаване в изразяването на това какво искате, чувствате, мислите и прилагате на действие. Човек действа по честен и директен начин, без лицемерие или приказки зад гърба. Не се нарушават правата на другите хора, но се отстояват личните права; не се налага личното убеждение, а се зачитат желанията и интересите на всички страни.

Тук важи законът за Приемането и Допускането – всеки може да изразява Себе си с Достойнство.
Това е пътят към емоционалната и духовната свобода.


Водещ: Теменуга Стайкова

Записване на е-мейл: temsta@abv.bg

Цената  за единично посещение  - 25 лв.
Има отстъпка за повече от 2 занимания.


Имате възможност да се посетите  INside йога студио
 за Йога курсове, йога терапиия или индивидуални занимания



сряда, 13 ноември 2019 г.

Изразяване на негативни мисли и чувства. Позитивно общуване.

Започнахме специализиран 6 седмичен курс йога и енергийно лечение в ИНсайд студио Банкя събота от 16:00  до 18:00 ч. – с  предварително записване.

Използваме енергията на ретроградния Меркурий в Скорпион
Много подходящ период за преосмисляне и преподреждане на съзнанието и освобождаване от страховете, които ни блокират в различни сфери от живота.

Добре е да насочим вниманието си тези седмици върху себе си с помощта на терапия и енергийни техники, които биха повлияли на тялото и мисловните модели.


Практиките тази събота 16 ноември са посветени на подобряване в общуването; позитивно изразяване на отрицателни емоции и вътрешно неудовлетворение. Важно е да сме осъзнати какво и пред кого говорим, да премисляме повече пъти думите, как се изразяваме.
Ще работим за чистене на Вишудхи чакра, щитовидна жлеза. 



Известно е, че потиснати, неизведени на повърхността отрицателни чувства предизвикват психосоматични симптоми и заболявания.


ТРЕВОЖНОСТТА Е СТРАХ ОТ НАРАНЯВАНЕ ИЛИ ЗАГУБА.
НАРАНЯВАНЕТО ИЛИ ЗАГУБАТА ВОДЯТ ДО ГНЯВ.
ВЪЗДЪРЖАНИЯТ ГНЯВ ВОДИ ДО ВИНА.
НЕОТЪРСЕНОТО ЧУВСТВО НА ВИНА ВОДИ ДО ДЕПРЕСИЯ.



Съзнателно полагаме усилие да се отървем от авто – съботиращи програми, убеждения, вярвания мисли и идеи, и да съсредоточим върху положителното.

Записване на е-мейл: temsta@abv.bg
Цената  за единично посещение  - 25 лв.
Има отстъпка за повече от 2 занимания.

Водещ: Теменуга Стайкова






понеделник, 2 септември 2019 г.

Връзка и лечение на Детето в нас

Кога: 14 септември – събота от 17:00 до 19:00 ч.

Къде: ИНсайд йога студио – Банкя ул. Стефан Стамболов № 72




 Водещи: Теменуга Стайкова и Николай Георгиев

Николай е енергиен лечител, ученик на Петър Няголов и Атина Санториниу. 

Предвиждаме практики с релаксация, визуализация и медитация за свързване с Вътрешното Дете; групов енергиен сеанс и индивидуални послания от Николай.

Дакшина: 25 лв. 
С предварително записване на е-мейл: temsta@abv.bg


Много хора за имали трудно детство. Неизлекуваната травма от детството се отразява на живота ни като възрастни. Потиснатата енергия, която в ранна възраст е довела до неприятни преживявания, се е превърнала в блокаж за позитивно себеизразяване и реализация.  
Всичко, което правим,  неосъзнато е обусловено от желанието да удовлетворим потребностите на Вътрешното дете и да го защитим. 


Постепенно, с много вътрешна работа започваме да осъзнаваме негативните си моделите си на поведение; разбираме, че имаме силата да променим и да се освободим от вътрешните бариери и блокажи. 
Чрез изцеление на детето в нас, ние се пречистваме емоционално от травматичното минало; освобождаваме се от болка, страх, срам, чувство за вина, тъга, чувство за малоценност, изоставеност, изолация. 

Трансформираме негативните спомени от емоционалните травми, което ни помага да променим старите си ограничаващи схващания и убеждения за самите себе си и да повишим самооценката си. 


Започваме за харесваме, приемаме и обичаме себе си. Разбираме, че страданието е част от сценария на тази планета за да израснем духовно. Изграждаме един стабилен Възрастен, който може ясно да поставя личните си граници. Имаме силата да простим. 


Освободената потисната енергия ни дава сила на волята, увереност, себеприемане, себеуважение и здравословно самочувствие. 


Можем да се отворим към живота с любов и доверие – по начин, който ни носи радост и удовлетворение; да подобрим взаимоотношенията си и да разгърнем истинския си потенциал; да направим живота си по-удовлетворяващ, радостен, пълноценен. Да бъдем по-добри и да помагаме на другите. 



четвъртък, 15 август 2019 г.

Неизразените и потиснати емоции


Неизразените и потиснати емоции никога не умират. Те биват погребани живи и продължават да ни влияят отвътре, а впоследствие се проявяват по много по-грозен начин. Осъзнаването, приемането и изразяването на истинските ни чувства ни прави свободни.

Зигмунд Фройд

Елате на практика за отработване на гнева
17 август от 17 ч. в INside йога студио Банкя

за повече информация: 
http://yogainside.blogspot.com/2019/07/blog-post.html

понеделник, 29 юли 2019 г.

Йога и енергийна терапия – отработване на психосоматика свързана с гнева





Преди известно време изпитвах много силен гняв, но не бях достатъчно смела да го изразя, защото се страхувах. От много неща, а и от самата деструктивна енергия на гнева. 

И затворена в себе си тази енергия като автоагресия се прояви на физическо ниво под формата на гастрит. 

Слава Богу, с помощта на медитативни практики и други средства позакърпихме положението. Но временно, защото когато има неизразени емоции те си остават в съзнанието и при идентични ситуации отново се материализират, за да ни покажат къде не сме си свършили работата.
 
Е, - Познати ли са ви тези състояния?
Тежко ми е на стомаха, повръща ми се; това напълно ми уби апетита. 
Само като си помисля и ми се гади.

Известно ни е, че не само любовта минава през стомаха,
но и от яд ни се обръща стомахът.
Стомахът ни отхвърля ситуацията.

Или пък смущения свързани с гълтането – например усещането, че ти е заседнала буца в гърлото, болки в гърлото – тялото ни изразява чувството, че не можем повече да преглъщаме.
На емоционално ниво реакцията е: Прекалено много неща съм изтърпял и преглъщал. 

И идва моментът да си зададем въпроса – Кое е това, което  вече не мога да преглътна?

Ако тези неща ви резонират, заповядайте на терапевтичната практика за отработване на емоции като обида, не приемане, гняв.

Такива неизлекувани чувства провокират симптоми на лошо храносмилане, киселини в стомаха, гастрит, язва. И за да запазим здравето си, нека да направим нещо за себе си. 

Кога: 17 август – събота от 17:00 до 19:00 ч.

Къде: ИНсайд йога студио – Банкя ул. Стефан Стамболов № 72

Водещи: Теменуга Стайкова и Николай Георгиев
Николай е енергиен лечител, ученик на Петър Няголов и Атина Санториниу. 

Предвиждаме в първата част кратка теория и йога практики с релаксация и медитация, а във втората групов енергиен сеанс и индивидуални послания от Николай.


Дакшина: 25 лв. 
С предварително записване на е-мейл: temsta@abv.bg







сряда, 26 юни 2019 г.

Законът за кармата в настоящия момент



Скъпи йога приятели, 
за пореден път ще имаме възможността
да се свържем с източната мъдрост  




Заповядайте
на 28 юли - неделя 
от 9:30 до 15:00 ч. 

В INside Йога студио - Банкя

Водещ:

Теменуга Стайкова







ПРОГРАМА:
9:30 - 11:00 Лекция
11:00 - 11:30 Медитация
11:30 - 12:00 Чай почивка
12:00 - 14:00 Практики
14:00 - 15:00 Обяд




Ще говорим за това какво представкява кармата според източните учения
Кои са законите на кармата
Как можем да подобрим своята карма





Всеки от нас е отговорен за своите действия и за своите избори. 
Законът на кармата гласи: «каквото посееш, това ще пожънеш» и по този начин ние получаваме съдба – преживявания, които са следствие на нашите постъпки. Всичко, което някога сме направили на другите, ни предстои да си го получим обратно и преживеем като собствен опит.

Нашето страдание е плод на изборите и постъпките, които сме направили в миналото. 

може ли да се промени съдбата?

Във всеки момент можем да променим настоящата ситуация в по-благоприятна и по-позитивна.
Духовните практики, осъзнаването и себеусъвършенстването, влияят на кармата ни.


Когато се освобождаваме от негативни мисли, емоции, състояния създаваме нови позитивни бъдещи програми и сеем  семената за благоприятна удовлетворяваща съдба. 


Ще направим някои техники за осъзнаване на настоящата ни карма и  ще поговорим какво можем да направим оттук нататък.




 



Дакшина: 54 лв. включва чай пауза и вегетериански обяд.
С предварително записване
на е-мейл: 
temsta@abv.bg


Нова времева линия

В моя живот съм сменила няколко тотално различни времеви линии. Знам как се прави и какво е необходимо. Сега много искам да направя нов скок...