Лейди Нигума йога с Николай Сираков

Скъпи йога приятели,
заповядайте на йога практики 

на 23 март - събота от 15:30 до 17:30 ч. 

в ИНсайд йога студио, София

ПРОГРАМА

15:30 – 16:30 Лейди Нигума йога

16:30 – 17:00 Релаксация и медитация Тонглен

17:00 – 17:30 Лекция: 4те сили за освобождаване от негативна карма.

Йогата на Лейди Нигума.

Литературните източници за Йогата на Лейди Нигума са едни от най-старите творби за йога

откривани някога. И доколкото е известно те са единствените древни писания, които описват

йога система разработена от жена.

Лейди Нигума, велика йога учителка, прекарва целия си живот като духовен партньор на

знаменития Наропа. Смята се, че е живяла през периода 1012 - 1100 г.сл.Хр.

Лейди Нигума създава йога школа на остров Соса, намиращ се в индийската река Ганг.

Системата се разпространява из Тибет и е описана в книгата на Jetsun Taranatha (1575-1634 г.).

Какъв е основният принцип на Йогата на Лейди Нигума и как ни въздейства тя ще разберете и

преживеете на  23 март от 15:30 часа.

Тоглен медитация

Тонглен медитацията ви помага да приемете страданието, да се свържете с причините му и да се освободите от тях. Развивайки състрадание ние акумулираме безусловна любов, която даряваме за доброто на хората. По този начин получаваме освобождение и преживяваме най-висша радост.

4-те сили за освобождаване от негативна карма

Познавайки Законите на карма ние можем да ги приложим на практика в ежедневието си.

4-те сили разкриват древна практика в четири стъпки за освобождаването ни от негативна карма, разчистването на пътя при реализацията на нашите желания и изграждането на живот в радост.

Водещ: Николай Сираков

Повече за водещия

Дакшина: 25 лв. 

За записване на е-мейл: temsta@abv.bg