Страхът от тъмното

Свами Шивамурти 
отговаря на въпроса:  

Имам дете на 3 години, което се страхува от тъмното по неизвестни за мен причини и нощем иска да спи на светната лампа. Мога ли да му помогна да преодолее това и как? 

                                                               

Естествено е за малките деца да се страхуват от много неща.

 Не трябва да забравяте,  че страхът е  един от основните ни инстинкти - отвъд  логичния ум. Това е нещо, с което всички се раждаме.  

При различните хора този инстинктивен страх се проявява по различни начини. 

Така че,  аз бих посъветвала да се придържате както до сега и да оставите детето да спи на светната лампа;  после коментирайте въпроса с него, постепенно опитвайте дали не може да намалите  осветлението понякога. Може би да светнете една по-слаба лампа в ъгъла,  и постепенно да намалявате и нея. В зависимост от случая, трябва да се ръководите от усещането на детето. 

И същевременно когато ви се отдаде възможност обяснявайте на детето, че няма от какво да се страхува. Няма никакъв торбалан под леглото или в гардероба. Когато вие сте там в съседната стая или в същата стая уверявайте детето, че може да разчита на вас. 

 
Също така е важно да научите децата да развиват духовната си нагласата, да вярват на нещо отвъд себе си, дори отвъд вас като родители. 

Може или вие да предложите на детето или то само да избере някаква икона на Исус, Дева Мария, снимка на Гуру или някакъв по-Висш идеал,  една Благоприятна сила, мощ,  която го закриля. 

Когато аз бях малка се ужасявах от гръморевични бури. Внаги  рано през нощта  си измислях план да пътувам постоянно по света,  така че съзнателно да избягвам гръмотевиците. Никога да не съм на място, където има бури. Но постепенно го надрастнах. Човек надраствава такива страхове. 

 Мисля, че с това и с разговори с детето, както и с постепенното намаляване на светлината ще му помогнете постепенно да преодолее страха си. 

 Но има нужда от разговори с детето, то да чувства, че има вашата подкрепа.

Можете  дори да кажете, че Вие самите сте се страхували като дете, но после сте го преодолеели;  че това е нещо временно. На тази възраст вие сте модел на своето дете. Когато то знае, че вие  сте успели да преодолеете страха , то ще повярва че и то самото ще успее да се  справи с това.

“ Опознай сърцето си“

Вчера след бурята, която изчисти енергийното пространство около София имахме благословията на Висшите сили. Прекрасната дъга над града ни показа, че сме в синхрон с енергията на Създателя. Дъждът изми ненужните ментални и емоционални блокажи и днес слънцето отново ни дарява с радост и вяра, че светът може да е красив и спокоен. 

Семинарът ‚“ Опознай сърцето си“ този уикенд както винаги ни пренесе в едно измерение в което осмисляш ценностите си и се настройваш към Истинската си същност по един философски, но и практически начин. 

Свами Шивамурти е един от най-обаятелните и харизматични лектори, които съм срещала. Тя предава йогийското познание не само с мъдрост дълбочина, всеобхватност, но тя винаги звучи изключително съвременно. Умее да напипва най-нежната струнка на душата и ти дава отговора, който търсиш в момента. Тя е олицетворение на стил и елегантност, сдържаност, умереност. Начина по който се владее в неочаквана ситуация е абсолютен пример за духовните и постижения. 
 Тя цитира Аристотел като мотивация за темата на семинара: „Образованието на ума без образованието на сърцето не е никакво образование".

С радост споделям частица от вдъхновяващите и послания: 

През изминалия век учените и психолозите са се фокусирали върху това как функционира човешкия мозък и ум. Но в настоящия век фокусът е върху сърцето.

Ние живеем в поле на електромагнитни вълни, които се разпространяват чрез нашите мисли, медиите, социалните мрежи  като фейсбук например. Сърцето излъчва огромно електромагнитно поле в цялата слънчева система и отвъд нея. В електромагнитното поле около нас се кодира всичко, което изпитваме. Затова веднага се повлияваме от настроението и енергията на хората с които сме в контакт и общуваме. 

Всеки индивид е отговорен за собствените си мисли и емоции, които изпраща към околната среда. 

Зaконът на кармата работи на всички нива посредством библейската мъдрост: "Каквото посееш, това ще пожънеш“. Ако се чувстваме смазани, потиснати, тревожни – наша е отговорността да променим това състояние. Ако сме в радостно, весело настроение привличаме подобни ситуации и хора.  Важно е да трансформираме негативните емоции в позитивни, но най-напред трябва да  осъзнаем и приемем, че имаме негативни емоции и чувства. 

Затова е необходимо да се обърнем към интуитивния интелект на сърцето. 

 

Днес учените вече са доказали, че сърцето е мощен инструмент за обработка на информация, а не само мускул с артерии и вени. Обемът на информация, който сърцето изпраща към мозъка е по-голям от този, който мозъкът изпраща към сърцето.

Овладяване и освобождаване от ограниченията и страха

Това, което човек чувства и мисли и това, което се проявява в живота му като преживяване винаги съвпада на вибрационно ниво. Най-ниското ниво на вибрация по скалата на човешките емоции според Абрахам е състоянието на страх, скръб, депресия, отчаяние, безсилие. 

Степента на изпитваната отрицателна емоция е показател за силата на оказваното съпротивление, срещу получаването на това, което човек желае. Това също е и индикация за степента на връзката и доколко си в синхрон с Висшето си АЗ, Източника и Енергията на Земята.

Темата за страха е нещо, което лично аз отработвам от много години и имам много за споделяне по този въпрос. Освен това ежедневно срещам хора, които търсят начини да се справят, объркани са, нямат опора и стигат до йога като средство за справяне с тези емоции. Много от тях са насочени от терапевти да практикуват йога за възстановяване на емоционалния баланс.

INside йога студио ви кани на йога уикенд

 На 29 ноември неделя от 10:30 до 18:30 на тема:

Овладяване и освобождаване
от ограниченията и страха

 Програмата включва:

йога асани и дихателни практики, медитации,
ритуали, теория, дискусии, йогийска храна, чай

10:30 Запознаване и представяне; 11:00 Йога практики 12:00 Теория; Визуализации и медитации за справяне със страха 13:15 Обяд, дискусия, въпроси 14:30 Йога Нидра 15:00 Практики за ритуално освобождаване на страха 16:00 Огнена церемония с мантра за лечение и трансформация 16:40 Групова медитация 17:00 Масала чай и халва; споделяне, въпроси. 18:00 Карма йога.

Цената е 65 лв, а при внасяне на таксата до 25 ноември, сряда - 60 лв.
Информация: 0886 800 733; Записване на е-мейл:temsta@abv.bg